Salade de fenouil

  • Temps
  • CoûtBon marché
  • DifficultéTrès facile
  • CuisineRecette Pied Noire
Salade de fenouil
  • Ingredients

  • Kcal124 kcal
  • Parts4 Personnes
  • 1 Fenouil
  • 1 càcCumin en poudre
  • 5 clJus d'orange
  • 5 clHuile d'olive
  • QS Sel, poivre

Nutrition

Total par part (calculé sur 4 parts)

  • Calories:
  • 124 kcal
  • 6%
  • Graisse:
  • 11 g
  • 16%
  • Glucide:
  • 2g
  • 1%
  • Protéine:
  • 0 g
  • 0%
  • Sodium:
  • 9 mg
  • 0%
  • Cholesterol:
  • 0 g

Basé sur un régime de 2.000 calories

Plus d'information

Informations Nutritionelles

Pour une part *
  • Calories: 124 kcal
  • Total Graisse: 11 gr
  • Acide gras saturé: 8 gr
  • Cholesterol: 0 gr
  • Graisse Monosaturée: 7 gr
  • Graisse Polysaturée: 0 gr
  • Sodium: 9 mlgram
  • Total Glucide: 2 gr
  • Sucres: 1 gr
  • Fibres: 1 gr
  • Protéine: 0 gr
  • Vitamine A - IU: 19
  • Vitamine C: 7 mlgram
  • Vitamine D: 0 microgr
  • Calcium: 29 mlgram
  • Fer: 1 mlgram
  • Potassium: 275 mlgram
  • Magnesium: 11 mlgram
  • Eau: 56 gram
  • * Les informations nutritionnelles ne sont pas présentes pour tous les ingrédients. Les montants affichés sont basés sur les informations nutritionnelles présentes dans notre base.

Preparation

  1. Couper au plus court les tiges du fenouil.
    Passer à la mandoline le bulbe de fenouil.
    Adapter l'épaisseur de la coupe en fonction de votre goût.
  2. Ajouter aux lamelles de fenouil le jus d'orange, le cumin et l'huile d'olive.
    Saler, poivrer.
  3. Mélanger la salade et laisser reposer 10 minutes.
    Servir frais.

Mail en cours d'envoi. Veuillez patienter SVP...

Merci pour votre message ! Nous allons vous répondre aussi vite que possible.

Un problème est survenu. Essayez à nouveau SVP.

Merci de compléter tous les champs du formulaire avant d'envoyer le message.

Souscription en cours. Veuillez patienter SVP...

Merci pour votre souscription ! Un email vient de vous être envoyé.

Un problème est survenu. Peut être êtes vous déjà inscrits, en cours d'inscription ou vous avez fait une erreur de saisie.