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Comme un vent de sud


Je voulais remercier tous les acteurs de la blogosphère qui pensent à moi et viennent soutenir mon moral à chaque matches de l'équipe de France.

Alors promis malgré la coupe du monde, je pense quand même à vous et comme le vent est au sud aujourd'hui, il me vient des envies d'ailleurs, d'épices, de couleurs. Alors porté par ce vent du sud, un petite recette, comme là bas, juste pour se souvenir Poulet à l'oranaise.

Poulet à l'oranaise

4 étoiles, note basée sur 164 avis
  • Difficulté :
  • .
  • Coût :
  • .
  • Temps de préparation : 20 mn - Temps de cuisson : 60 mn
Ingrédients 4 personnes
4 blancs de poulets,
4 merguez (de mouton de préférence),
2 tomates,
1 oignon,
2 poivrons,
2 gousses d'ail,
70 gr d'olives vertes dénoyautés,
QS Sel, poivre, 4 épices.
Poulet à l'oranaise
Préparation
Couper les blancs de poulet en cube de 4 cm de côté.
Cuisson
Dans une cocotte faire cuire les merguez à feu doux. Les réserver.
Faire colorer les morceaux de poulet. Ajouter les tomates concassées, l'ai écrasé, les olives, les poivrons épépinés, pelés et coupés en lanières. Saler, poivrer
Après 20 mn ajouter les merguez et une pincée de 4 épices. Poursuivre la cuisson 20 mn de plus à découvert.
Finition et présentation
Servir les merguez et le poulet sous forme de brochettes.
Poulet à l'oranaise
Poulet à l'oranaise

Liste des Commentaires

# Le 24-09-2007 07:52, Choumie a laissé le commentaire suivant

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Dis donc elle est fabuleuse ta recette !! Elle plaira très certainement à mon homme en tout cas...

# Le 24-09-2007 17:29, Claude-Olivier a laissé le commentaire suivant

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une bien jolie recette pour entrer dans l'automne, encore un peu de soleil dans l'assiette!

# Le 24-09-2007 22:59, tifenn a laissé le commentaire suivant

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Très jolies couleurs, ça donne faim!

# Le 27-09-2007 18:01, Tiuscha a laissé le commentaire suivant

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Très appétissant en effet, et toujours de belle couleurs estivales dans ton assiette !

# Le 02-07-2011 23:06, Pat de Verre a laissé le commentaire suivant

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Essayé et adopté à l'unanimité ce soir: ton poulet à l'oranaise à fait un tabac. Bonnes vacances et rapporte-nous des merveilles dans tes bagages. Moi, la méditerranée, j'ai la chance de l'avoir à mes pieds toute l'année...

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De plus, ayant reçu un entrainement intensif, lors d'un stage commando, je suis devenu insensible à la flatterie.
Si votre démarche correspond à celle décrite ci-dessus, ne perdez pas votre temps, et ne gâchez pas le mien il est déjà tellement rempli !
Sinon, je vous souhaite un bon commentaire.




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