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Voulez vous mettre du soleil dans vos assiettes


Les nouvelles du temps sont tristes. La pluie s'est abattue sur la France, les températures ont perdu quelques degrés. Le froid commence à se faire ressentir, le jardin se transforme. 

Voilà, nous sommes maintenant dans l'automne. Petit à petit, mais plats vont commencer à se transformer. Notre repas dominical, s'est paré de couleurs automnales. Le temps de mettre en forme les photos, et vous allez très rapidement avoir une idée de ce que nous avons dégusté.

Mais en attendant, invitez le soleil dans votre assiette avec ce plat en provenance d'Espagne. Le lomo est une spécialité Ibérique, tiré de la longe de porc.

Il existe deux types de lomo, le lomo sec sous différentes formes (lomo embuchado, lomo recebo, ...) et le lomo frais, qui peut être préparé mariné dans des épices.

Pour ce jour, je vous propose un plat à base de lomo frais qui égayera vos papilles.


Lomo au zorongollo

5 étoiles, note basée sur 187 avis
  • Difficulté :
  • .
  • Coût :
  • .
  • Temps de préparation : 20 mn - Temps de cuisson : 50 mn
Ingrédients 4 personnes
8 Tranches de lomo au piment doux
800 gr Poivrons rouges
1 Oignon
2 Tomates
4 càs Huile d'olive
1 càs Vinaigre de Xérès
QS Sel, piment d'Espelette
Lomo au zorongollo
Préparation
Faire préchauffer le four à 180 °.
Couper l'oignon en deux.
Mettre sur une plaque allant au four, les poivrons entier, l'oignon et les tomates.
Verser la valeur de 2 cuillère à soupe d'huile d'olive sur les légumes.
Cuisson
Enfourner les légumes pendant au moins 30 minutes en prenant soin de les retourner au cours de la cuisson.

Dès que les légumes sont rôtis, les mettre dans un fait tout hermétique et les laisser reposer 10 minutes. Au bout de 10 minutes sortir les poivrons un à un, les épépiner, les peler et les couper en fine lanière.
Faire de même avec les tomates et les coupant cette fois ci en cube.
Pour terminer, découper en fine lanière l'oignon.

Mettre les légumes dans un saladier et les assaisonner avec l'huile d'olive restante, le vinaigre, le sel et le piment d'Espelette. Réserver.

Enfourner les tranches de lomo à four chaud pendant 20 minutes.
Finition et présentation
Déposer dans le centre de l'assiette la salade de poivron et déposer par dessus les tranches de lomo.
Lomo au zorongollo
Lomo au zorongollo

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De plus, ayant reçu un entrainement intensif, lors d'un stage commando, je suis devenu insensible à la flatterie.
Si votre démarche correspond à celle décrite ci-dessus, ne perdez pas votre temps, et ne gâchez pas le mien il est déjà tellement rempli !
Sinon, je vous souhaite un bon commentaire.




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